2024-07-21 孤独，自我成长与拖延

我所听到的

今天在去学校的路上，有很多时间听播客。虽然今天比较急躁，没有完整地听下来一整集，而是在几个节目中来回跳跃。但纵使如此不耐烦的跳跃中，从这些播客得到的一些观点也十分有趣。我觉得如果不记录下来，过两天就从脑海里消失了。因此，今天尝试做一下记录。

关于孤独

首先值得讲的是 Tianyu2FM 关于孤独的一集播客 。它在里面讲到了社交对于人类很核心的重要意义 — 人们对自我的定义甚至都是通过社交来定义的。如果长时间脱离于社交，人甚至会失去对自我的认识，这点我确实是感同身受过。

其次就是讲到一个社交中很容易被人忽视的信号来源：Touch。由于触觉是非常古老的一种感官，Touch 作为一种同类交流的信号也许从我们还是海洋动物的时候就存在了。它很底层地根植在很多现存动物身上，而很多自然界的动物，比如猴子、比如小老鼠，它们都会有依靠同类之间的 Touch 来传递安全感。

只是随着人类进入文明社会，我们的文化规训将 Touch 这样的重要信号变为了一个更加私人而非可以广泛进行的社交途径。但我们人类对 Touch 的需求是不会消失的，只是会产生各种各样的代偿，比如我们喜欢盖厚被子时带来的安全感，其实就是一种对 Touch 的需求所产生的代偿。

小镇做题家

听的第二个节目是一席上关于小镇坐题家的一集演讲 。演讲者讲到小镇坐题家所面临的困境有好几点：一个是骤然脱离高中和之前线性的生活目标，在大学中的自由度所带来的不适；不知道如何在学习之外的维度上拓展自己。其次则是在求职上面的信息闭塞，导致他们比城市同龄的同学们选择的职业起步点更差，也因为家庭经济状况而选择更保守稳定的工作。第三则是一些精英公司在招聘的逻辑中，希望能够保证公司员工之间的同质性，因此可能会用能力之外的一些东西来筛选新的招聘人员，比如是否滑雪，是否与他们有相似的爱好。这进一步加剧了精英在小环境内的自我复制，也构成了小镇坐题家们面临的困境之一。

拖延与自我成长

最后听了李睿秋的《打开心智 》的这本书的一部分。他讲到了我们日常面对的那些容易拖延的事物的一个特点：那就是他们的奖励都相对稀疏和有限，且都具有一定的难度。稀疏有限的奖励导致大脑并不能对它直接产生非常高的 Priority，而一定的难度也增加了大脑对其的抗拒。

而生活中大部分对我们有意义的事情其实都是遵循这样的 pattern —— 人们的自我成长往往是一小步一小步收益有限的积累。因此，当人们面对自我成长时，普遍需要经历对这样我们有意义的事情的拖延，所以拖延本身是一个很正常应该出现的事情，自我成长的过程中就需要不断地跟这种拖延和其他的痛苦感斗争。

Marimo

另外今天早些时候还尝试了一下 Marimo ，这个有趣的新的 Reactive Python Notebook，感觉非常特别。它的 UI 做得肯定比 Jupyter Notebook 要好。而且最后形成的文件也是一个简单的 Python 文件，非常适合你平时用来尝试各种各样的东西，比如说 prototyping 一些小东西或者是做一些小的实验。

我觉得还挺有意思的。今天在学 Causal Discovery 的时候就用 marimo 来做一些 python 上的实验，从体验上来看，真的是一个很完整，且抓到 jupyter notebook 痛点的产品。我很期待将它当做一个比直接运行 Python 脚本更好的、更直观的做实验的工具🛠️。